心肺复苏

CPR是心肺复苏术的缩写。它是一种在心脏停止跳动时进行的救生措施。如果有人心脏骤停，立即进行CPR可以使生存几率提高两到三倍。即使您没有接受过相关培训，徒手进行CPR仍然可以提高生存几率。

仅用双手进行心肺复苏的步骤如下：

• 请先拨打911求助，以便尽快获得帮助。

• 检查呼吸。如果他们没有呼吸或没有反应，让他们仰卧在平坦的表面上，并打开他们的呼吸道。

• 将双膝靠近对方身体，双脚分开与肩同宽。

• 将一只手的掌根放在对方胸口正中央，另一只手放在掌根上方。十指交叉，手指不要接触到对方的胸部。

• 确保你的肩膀位于双手正上方。伸直肘部，保持手臂伸直。

• 用力快速按压。至少按压深度2英寸，每分钟按压100-120次。

• 持续进行胸外按压，直到救护车或急救人员到达。

掌握心肺复苏的基本步骤对于应对心脏骤停至关重要。评估情况并迅速采取行动可以挽救他人的生命。